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Hypnose et gestion du stress

L'Hypnose fait partie des techniques permettant d'accéder à un « état modifié de
conscience » … ce qui peut tout simplement vouloir dire « voir les choses autrement ».
Mais à quoi cela va t'il vous servir dans la vraie vie de voir les choses autrement ?
Simplement à ouvrir tout le champ des possibles... Vaste programme n'est-ce pas ?
Prenons un exemple concret : le stress. Pour beaucoup de personnes, le stress est un frein,
quelque chose qui limite, qui empêche de se réaliser.
Quelles vont être les conséquences de cette vision du stress ? Quelle marge de manœuvre
cela laisse t'il ? Quelles sensations, quelles pensées, images ou petites phrases insidieuses vont
l'accompagner ? Vous avez sans doute vos propres réponses à ces questions, car chaque personne
est unique.
Imaginons maintenant une autre alternative, une nouvelle manière de voir les choses,
une façon positive d'envisager ce stress ? Un monde où le stress serait ce qu'il n'aurait jamais
dû cesser d'être : un monde de potentiels, de signaux nous permettant de vivre notre vie la plus
pleinement possible. Un monde où l'on sait l'écouter et dans lequel il n'a plus besoin de
tambouriner à la porte pour se faire entendre, un monde où il est toujours juste et adapté à la
situation : pleinement utile... Impossible ? Non : Un Possible...
Comment vous sentez-vous à la lecture de ces phrases... quels potentiels en vous sont en
train de se réveiller ? À quel domaine de votre vie pourriez vous appliquer ces changements de
perception ?
Êtes-vous prêt ? Alors lancez-vous : vous pouvez être votre meilleur allié, faites-vous
confiance !

Séverine Courbez – Praticienne en Hypnose Ericksonienne
Maison du Bien-Être de Dijon -Talant
20 bis rue des Moulissards 21240 Talant

06-35-97-51-86
www.sc-hypnoseericksonienne.fr
https://www.facebook.com/severinecourbez.hypnoseericksonienne/